Салат «Минус 5 кг» — витаминный хит! Белок и овощи для стройности

Салат «Минус 5 кг» — витаминный хит! Белок и овощи для стройности. Этот свежий и сытный салат с нежной говядиной, сливочным авокадо и сочными томатами черри — идеальный вариант полезного ланча. Всего 10 минут приготовления, а насыщает на несколько часов!

Ингредиенты (на 2 порции)

• Томаты черри — 150 г
• Авокадо спелый — 1 шт.
• Говядина отварная — 200 г
• Кинза — 1 пучок
• Кукуруза — 50 г

Для заправки

• Оливковое масло — 2 ст. л.
• Лимонный сок — 1 ст. л.
• Соус терияки — 1 ч. л.
• Кунжут — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу

Приготовление

1. Томаты разрежьте пополам, авокадо и говядину нарежьте кубиками. С кукурузы слейте рассол.
2. Смешайте масло, сок лимона, терияки для заправки. В большой салатнице аккуратно соедините все компоненты салата. Полейте заправкой и посыпьте кунжутом.

Совет: для пикантности добавьте 1 ч. л. меда в заправку.

Ранее мы делились рецептом салата «Горбуша под шубой». Изысканная вариация классики!