Россиянам рассказали, как алгоритмы соцсетей влияют на психику

Алгоритмы соцсетей создают «депрессивную петлю», сообщает Readovka.news со ссылкой на опубликованное исследование Техасского университета. Во время изучения влияния соцсетей ученые анализировали активность мозга участников с помощью ЭЭГ во время просмотра персональных лент.

Сообщается, что исследователи установили — для эмоционального состояния важнее не длительность пребывания в Сети, а характер контента в ленте. У людей с симптомами депрессии алгоритмы чаще формируют ленту из негативных видео — например, о тяжелых расставаниях или конфликтах. Позитивные ролики в рекомендациях встречаются реже.

Таким образом, ученые установили, что нейросети не вызывают депрессию сами по себе, но «считывают» подавленное состояние и замыкают человека в негативной информационной ловушке. Специалисты посоветовали сместить фокус с ограничения экранного времени на осознанное взаимодействие с алгоритмами, чтобы не замыкаться в информационном «пузыре».

Ранее семейный и детский психолог Галина Рейнталь рассказала, что настольные игры и прогулки на свежем воздухе помогут побороть зависимость детей от гаджетов. По ее словам, запрещать детям сидеть в соцсетях или играть в видеоигры бесполезно, так как ограничения лишь усиливают интерес.