Рецепт для похудения! Лепешки «Чвиштари» из творога — вкусно и полезно

Рецепт для похудения! Лепешки «Чвиштари» из творога — вкусно и полезно! Идеальный завтрак для тех, кто следит за питанием, но любит вкусно поесть! Ароматные, сытные и очень простые в приготовлении.

Ингредиенты (на 2 толстенькие лепешки или 3 тоненькие)

• Творог 5% — 200 г
• Яйцо — 1 шт.
• Сыр сулугуни — 100 г
• Кукурузная мука — 45 г
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Сливочное масло 82,5% — 10 г

Приготовление

1. Разомните творог вилкой, добавьте яйцо, хорошо перемешайте. Затем добавьте кукурузную муку, разрыхлитель и натертый сулугуни.
2. Разделите тесто на 2 части, сформируйте овальные лепешки.
3. Выпекайте на силиконовом коврике или пергаменте 25 минут при 180 °C.
4. Готовые лепешки можно смазать сливочным маслом для аромата.

Подавайте с любыми начинками! Вкусно как со сладкими начинками, так и мясными.

Ранее мы делились рецептом экспресс-сырников на завтрак! Выкладываем ложкой, и готово.