Взрослые люди постоянно ревнуют по нескольким причинам — детские психотравмы, «недолюбленность» в раннем возрасте, пережитый акт насилия и генетическая предрасположенность, рассказала NEWS.ru психолог Ирина Леонова. Эксперт добавила, что неприятное чувство также появляется из-за недостающей веры в себя, так как у самодостаточного человека нет страха потерять свою половинку.
Причины ревности — недолюбленность в детстве, пережитый акт насилия, генетическая предрасположенность, высокий уровень тревожности, психотравмы из детства. Ревность появляется из-за недостающей веры в себя, так как у верующего в себя на 100% человека нет страха потерять половинку, на которую он рассчитывал, потому что он знает: если что, он сам у себя есть и он справится со всем и без половинки, — подчеркнула Леонова.
Как она отметила, если ревнует женщина, значит, боится одиночества и потерять то, что дает мужчина. Речь может идти и о финансовой, и об эмоциональной зависимости.
То есть рядом с мужчиной она испытывает определенные эмоции или получает чувство защищенности, которое сама себе дать не может, вот и компенсирует с помощью партнера, по сути, свою недостающую часть. А кому хочется потерять часть себя? Никому, — подытожила психолог.
Ранее психотерапевт Мариам Красикова рассказала, что справиться с повышенной тревожностью без медикаментов и врачей можно с помощью специальных техник. По ее словам, для борьбы с тревогой можно расписывать пошаговую последовательность действий, которые в данный момент можно совершить. Также для успокоения врач рекомендует закрыть глаза и медленно «просматривать» мысли в голове, стараясь о них не задумываться и просто пролистывая их.
