Психолог объяснила, когда забота становится токсичной

Забота становится токсичной при нарушении личных границ, рассказала aif.ru психолог Татьяна Василькова. Она отметила, что такой вид часто встречается среди родственников, которые начинают помогать другим из-за собственного одиночества.

Специалист объяснила, что в этом случае человек вторгается в жизнь близких, чтобы заглушить собственную скуку или одиночество. Например, родственник без запроса приезжает «помочь по хозяйству» и начинает наводить порядок в чужом белье.

Психолог также назвала еще один вид токсичной заботы — помощь ради благодарности. По ее словам, в этом случае человек ждет определенной реакции за помощь — признания или восхищения. Если ее нет, в ответ может возникнуть раздражение.

Ранее психолог Лилия Лазарева рассказала, что люди остаются в токсичных отношениях из-за страха одиночества. По ее словам, эмоциональная привязанность также часто становится препятствием для ухода.