Психолог объяснила, как грамотно поддержать ребенка перед экзаменами

Чтобы поддержать детей перед началом зимней сессии и пробными экзаменами, родителям следует войти в их положение и не пилить за безделье, посоветовала семейный психолог Юлия Юданова. По ее словам, которые приводит «Радио 1», школьникам необходимо предоставить спокойствие.

Старайтесь войти в положение своего ребенка и не пилить за безделье, а замотивировать на свершение подвигов, — посоветовала психолог.

Юданова добавила, что важно чаще интересоваться делами детей и спрашивать об их успехах, самочувствии и страхах. Она посоветовала родителям свести к минимуму обязанности по дому для школьников на время экзаменов. Кроме того, по словам психолога, важно не забывать о полноценном горячем питании, режиме сна, прогулках и отдыхе.

Ранее Юданова посоветовала попробовать совместные походы в кино, романтические свидания и мини-отпуск без детей для укрепления отношений со второй половинкой во время новогодних праздников. Она также порекомендовала начинать утро с благодарности и похвалы и писать записки с признаниями в любви.