Психолог объяснил, как одиноким людям пережить 14 Февраля

Свидание с собой может стать альтернативой для одиноких людей в День всех влюбленных, рассказал Общественной Службе Новостей клинический психолог Дмитрий Кудряшов. Он посоветовал не идеализировать этот день.

Есть много способов провести этот день хорошо. И поверьте, миллионы людей в этот праздник будут очень несчастливы, даже при том что формально у них есть пара. Там будет происходить такое, чему вы совсем не позавидуете. В этом смысле важно просто немножко напомнить своему наивному мозгу, как выглядит реальность, — рассказал Кудряшов.

По словам психолога, можно уделить время себе — сходить на массаж, прогулку или в кино. Он посоветовал также отказаться от соцсетей в эти дни.

Ранее сексолог и психолог Александра Миллер рассказала, что партнеру лучше не дарить интимные подарки в День святого Валентина, поскольку такие сюрпризы без предварительной договоренности могут быть восприняты далеко не как проявление любви. По ее словам, нейтральные или сугубо бытовые вещи также не подходят в качестве презента на 14 Февраля.