Психолог назвала главные ошибки при попытках разбудить ребенка в школу

Общество 25 сентября, 2026 / 10:50

Попытки разбудить детей в школу с помощью криков, резкого света и тем более холодной воды могут лишь испортить отношения в семье, заявила LIFE.ru детский психолог Дарья Дугенцова. Подобная практика приведет к тому, что у ребенка появится негативная ассоциация с подъемом на учебу.

Обливать водой, особенно ледяной, срывать одеяло, резко включать свет или кричать — это самое ужасное, что можно сделать при попытке разбудить ребенка в школу. Так можно проассоциировать пробуждение в учебное заведение с чем-то негативным. Если мы говорим о позитивных вариантах, то лучше всего, когда ребенок просыпается самостоятельно. Но если это первоклассник или второклассник, то можно подойти, погладить, обнять и сказать, что пора просыпаться, — посоветовала Дугенцова.

Она также порекомендовала использовать в комнате ребенка LED-лампы, имитирующие рассвет. Их яркость постепенно увеличивается, помогая просыпаться. Кроме того, можно купить для школьника браслет с вибрацией или умную колонку.

Ранее семейный и детский психолог Галина Рейнталь заявила, что не стоит рассказывать детям о неприятных школьных моментах, чтобы не отбить у них желание учиться. Она посоветовала родителям интересоваться тем, что изучает их ребенок в школе, и задавать ему вопросы по теме.