Пьем сок лопуха — чудо-напиток для печени, кожи и желудка

Общество 28 мая, 2025 / 08:05

Лопух, он же репейник, — растение, веками используемое в народной медицине. Сок из его листьев и корней богат полезными веществами, которые эффективны для профилактики ряда заболеваний и ослабляют многие неприятные симптомы. Рассказываем, чем полезен сок лопуха и как правильно его пить.

Из каких сортов готовят сок лопуха

На территории России растет шесть видов репейника. Для приготовления сока подходят три из них: большой, войлочный и малый. Перед сбором растений необходимо научиться отличать эти виды от других. Можно также приобрести семена и выращивать чудо-растение на своем участке. Наконец, засушенный лопух и экстракт лопуха в капсулах продаются в аптеках.

Чем полезен сок лопуха

Сок лопуха отличается массой полезных свойств:

  • выводит токсины благодаря мочегонному действию;

  • улучшает желчеотток;

  • снижает интенсивность симптомов, в особенности воспаления, при болезнях ЖКТ;

  • способствует регенерации печени и стимулирует ее работу;

  • при наружном применении помогает лечить дерматит, экзему, фурункулы;

  • используется при диабете, так как снижает уровень сахара в крови;

  • укрепляем иммунитет благодаря витамину С и антиоксидантам.

В ряде исследований лопух показал хорошие результаты в борьбе с опухолями. Впрочем, лучше не злоупотреблять народными средствами и не пренебрегать конвенциональной медициной.

Вред сока лопуха

Сок лопуха противопоказан:

  • беременным;

  • кормящим женщинам;

  • детям до 12 лет;

  • людям с аллергией на растения семейства сложноцветных.

Тестирования лопухов на этих группах лиц не проводились, так что не стоит лишний раз рисковать.

Рецепт сока лопуха

Сок лопуха продается в готовом виде в аптеках, на маркетплейсах и не только. Если же вы хотите приготовить домашний напиток, убедитесь, что максимально тщательно подготовили сырье. Рецепты сока в домашних условиях приводим ниже.

Рецепт простого сока из лопуха

  1. Листья и стебли молодого лопуха (майского, июньского) старательно промойте и замочите в воде на 3 часа.

  2. Измельчите сырье с помощью мясорубки.

  3. Выложите получившуюся кашицу в марлевую тряпку.

  4. Процедите сок в чистую емкость из стекла.

  5. Уберите сок в холодильник и храните до трех дней.

Напиток из корней лопуха

  1. В начале осени соберите (выкопайте) корни лопуха.

  2. Хорошенько промойте сырье и дайте ему высохнуть.

  3. Измельчите корни и залейте горячей водой (пропорции 100 мл на 1 ст. л. смеси).

  4. Поставьте на водяную баню и готовьте полчаса.

  5. Дайте настояться.

  6. После остывания процедите получившуюся массу через марлю.

  7. Уберите в холодильник и храните не более трех дней.

Как правильно пить сок лопуха

Растительный напиток пьют короткими курсами. Отвар из корней можно употреблять по 100 мл 2–3 раза в день перед едой в течение 2–3 недель. Сок из листьев для профилактики пьют по 1 ст. л. 1 раз в день в течение 1–2 недель. После курса необходимо сделать перерыв 1–2 месяца.

Сок также используется для наружного применения. При кожных заболеваниях, ранах и выпадении волос его втирают в кожу или используют для компрессов.

Теперь вы знаете все самое важное о соке лопуха. Помните, что заниматься самолечением опасно для жизни. Так что перед употреблением напитка проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Читайте также:

Не кофе и не вода: этот полезный напиток топит жир на ура!

Вкуснятина на всю семью в два счета: печем заливной пирог с капустой

Жемчужина татарской кухни: рецепт трехслойного пирога с сухофруктами

Таежный завтрак — готовим варенье из сосновых шишек

Замена кофе? Польза и вред чая из одуванчиков для организма человека

Новости по теме