Врач-сурдолог, отоларинголог Научно-клинического центра оториноларингологии ФБМА России Антон Мачалов рассказал, сколько часов в день можно слушать музыку в наушниках.
По словам медика, два или три часа в сутки — максимальное время, которое можно провести в наушниках, не причинив вреда своим органам слуха. При этом уровень громкости не должен превышать отметки в 80 дБ, считающейся критической, передаёт ТАСС.
Эти рекомендации относятся к любому типу наушников. Кроме того, Мачалов рекомендует по возможности избегать шумных мест или, если это невозможно, пользоваться индивидуальными средствами защиты.
Как писал News.ru ранее, специалисты Национального медицинского исследовательского центра Минздрава РФ рассказали, в пользу каких блюд стоит отказаться от жирного мяса и сахара, если хочется сохранить сердечно-сосудистую систему здоровой.
