Врач-невролог, член Всемирной организации по борьбе с инсультом Юрий Андрусов прокомментировал сообщение том, что родившиеся в 1981–1996 годах люди теряют здоровье быстрее, чем предыдущее поколение.
По его словам, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания можно придерживаясь элементарных правил.
Необходимы физические нагрузки, отказ от алкоголя, курения, здоровое питание должно быть, без фастфуда и жирной пищи. Это все знают, но далеко не все соблюдают в полной мере, — рассказал он.
Андрусов также отметил важность посещения докторов и прохождения диспансеризации для того, чтобы вовремя начать избавляться от проблем со здоровьем.
Врач рассказал, что в России фиксируется увеличение случаев смертей нетравматического характера — от заболеваний сосудистой системы и онкологии.
Со здоровьем у молодого поколения становится хуже, потому что образ жизни меняется, — отметил невролог.
Он добавил, что «возрастные болячки» молодеют из-за роста стрессовых нагрузок и ухудшения качества питания, передаёт «Москва 24».
Как писал News.ru, ранее эксперты рассказали, насколько полезна ходьба, а также какой вред организму может нанести бег.
