Нет старению и ожогам: учимся выбирать правильный крем от загара

Общество 4 июня, 2025 / 17:50

С наступлением жарких летних дней вопрос защиты кожи от солнца становится особенно актуальным. Солнце не только дарит красивый загар, но и может нанести серьезный вред организму. Среди главных рисков — повышенная пигментация, ожоги, меланома и преждевременное старение. Чтобы избежать этих проблем, важно наносить крем с SPF, который подойдет именно вам. В этой статье разберемся, какой крем от загара выбрать для лица и тела в 2025 году и на что важно обратить внимание при покупке.

Почему важно выбирать крем с SPF?

Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor, «фактор солнечной защиты») обозначает уровень защиты от ультрафиолетового излучения. Чем выше цифра, тем больше кожа защищена от опасного света. Но как выбрать крем с подходящим SPF? Все зависит от вашего фототипа кожи, условий и продолжительности нахождения на улице. Например:

Для недолгих прогулок по городу с периодическими остановками в помещениях хватит крема с SPF 30.
Для загара у моря, активного отдыха или занятий спортом на открытом воздухе лучше выбрать крем с SPF 50.
Для светлой и чувствительной кожи тоже стоит выбирать максимальный уровень защиты.

В общем, нужно учитывать свои особенности организма и образ жизни. Ведь неправильный выбор может привести к нежелательным реакциям вроде аллергии и ожогов или даже к риску развития онкологических заболеваний кожи.

Физический или химический фильтр: что лучше?

При выборе солнцезащитного средства важно понять, какой фильтр подойдет именно вам. Минеральные (они же физические) фильтры — как правило, это оксид цинка и диоксид титана — отражают лучи солнца от поверхности кожи. Подобные средства советуют для чувствительной, склонной к аллергии кожи, включая детскую. Однако есть у них и неприятное свойство — такие кремы хуже ощущаются на коже и могут оставлять специфический налет.

Химические фильтры ведут себя по-другому: они работают не на поверхности, а изнутри кожи — поглощают ультрафиолетовые лучи и преобразуют их в тепло. Эти кремы гораздо более легкие и неощутимые, а также быстро и полностью впитываются.

Как же выбрать идеально подходящий крем для лица с SPF? Для повседневного использования лучше отдать предпочтение химическим фильтрам, особенно если хочется легкости и незаметности на коже. Для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, лучше подойдет минеральный крем.

Что еще учитывать при выборе крема для лица с SPF, чтобы он был наиболее эффективным?

Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на теле, поэтому важно соблюдать множество нюансов при выборе SPF-крема. Вот основные рекомендации:

Тип кожи. Сухой коже подойдут кремы с SPF, которые напитают поверхность влагой, они могут быть более плотными. Жирной — легкие гели, флюиды, которые не закупоривают поры и не вызывают комедонов. Комбинированной коже могут подойти продукты с матирующим эффектом.

Степень защиты от солнца. С прогулками в городе вполне справится SPF 30, а для отпуска на море или в горах нужна более сильная защита — SPF 50 и выше.

Дополнительные компоненты. В составе крема могут быть антиоксиданты, витамины С и Е, гиалуроновая кислота, которые не только защитят кожу от вредного воздействия, но и будут ухаживать за ней.

Текстура. Летом лучше использовать легкие текстуры, которые быстро впитываются и не утяжеляют кожу.

Как выбрать крем с SPF для лица, чтобы он был комфортным и эффективным? Постарайтесь перед тем, как купить средство, протестировать его на небольшом участке кожи. Уделить особое внимание нужно запаху, текстуре и возможным аллергическим реакциям.

Как выбрать крем для тела с SPF?

Тело нужно защищать не менее активно, чем лицо. Какой крем от загара выбрать, чтобы избежать ожогов и иметь возможность купаться в море?

Степень SPF. Для длительного нахождения под палящим солнцем лучше выбрать крем с SPF 50. Для повседневного применения в городе можно ограничиться SPF 30.

Водостойкость. Если вы собираетесь плавать в море, заниматься спортом на открытом воздухе или просто проводить много времени на улице, выбирайте водостойкие формулы, которые не смоются при попадании на кожу воды или пота.

Удобство нанесения. Для тела можно выбрать спреи или лосьоны, которые легко распределяются и быстро впитываются.
Объем упаковки. Для защиты тела понадобится большее количество средства, чем для лица, поэтому выбирайте экономичные форматы.

Тренды-2025: какой крем от загара выбрать этим летом?

Лето 2025 года приносит новые тенденции в мир солнцезащитной косметики. На пике популярности остаются средства с мультифункциональным действием: они не только защищают от ультрафиолета, но и ухаживают за кожей. В составе таких кремов можно найти антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, увлажняющие компоненты вроде гиалуроновой кислоты, растительные экстракты с успокаивающим эффектом. Также растет спрос на средства с легкими текстурами — гели, эмульсии, флюиды и спреи, которые быстро впитываются и не оставляют липкости.

Так какой крем от загара выбрать летом-2025? Обратите внимание на продукты с широким спектром защиты (UVA + UVB), безопасными и проверенными фильтрами, высокой степенью SPF (не ниже 30, а для пляжа лучше 50) и приятной текстурой. Особенно актуальными станут средства с водостойкой формулой и добавлением ухаживающих компонентов.