Нет старению и ожогам: учимся выбирать правильный крем от загара

Общество 4 июня, 2025 / 17:50

С наступлением жарких летних дней вопрос защиты кожи от солнца становится особенно актуальным. Солнце не только дарит красивый загар, но и может нанести серьезный вред организму. Среди главных рисков — повышенная пигментация, ожоги, меланома и преждевременное старение. Чтобы избежать этих проблем, важно наносить крем с SPF, который подойдет именно вам. В этой статье разберемся, какой крем от загара выбрать для лица и тела в 2025 году и на что важно обратить внимание при покупке.

Почему важно выбирать крем с SPF?

Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor, «фактор солнечной защиты») обозначает уровень защиты от ультрафиолетового излучения. Чем выше цифра, тем больше кожа защищена от опасного света. Но как выбрать крем с подходящим SPF? Все зависит от вашего фототипа кожи, условий и продолжительности нахождения на улице. Например:

  • Для недолгих прогулок по городу с периодическими остановками в помещениях хватит крема с SPF 30.
  • Для загара у моря, активного отдыха или занятий спортом на открытом воздухе лучше выбрать крем с SPF 50.
  • Для светлой и чувствительной кожи тоже стоит выбирать максимальный уровень защиты.

В общем, нужно учитывать свои особенности организма и образ жизни. Ведь неправильный выбор может привести к нежелательным реакциям вроде аллергии и ожогов или даже к риску развития онкологических заболеваний кожи.

Физический или химический фильтр: что лучше?

При выборе солнцезащитного средства важно понять, какой фильтр подойдет именно вам. Минеральные (они же физические) фильтры — как правило, это оксид цинка и диоксид титана — отражают лучи солнца от поверхности кожи. Подобные средства советуют для чувствительной, склонной к аллергии кожи, включая детскую. Однако есть у них и неприятное свойство — такие кремы хуже ощущаются на коже и могут оставлять специфический налет.

Химические фильтры ведут себя по-другому: они работают не на поверхности, а изнутри кожи — поглощают ультрафиолетовые лучи и преобразуют их в тепло. Эти кремы гораздо более легкие и неощутимые, а также быстро и полностью впитываются.

Как же выбрать идеально подходящий крем для лица с SPF? Для повседневного использования лучше отдать предпочтение химическим фильтрам, особенно если хочется легкости и незаметности на коже. Для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, лучше подойдет минеральный крем.

Что еще учитывать при выборе крема для лица с SPF, чтобы он был наиболее эффективным?

Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на теле, поэтому важно соблюдать множество нюансов при выборе SPF-крема. Вот основные рекомендации:

  • Тип кожи. Сухой коже подойдут кремы с SPF, которые напитают поверхность влагой, они могут быть более плотными. Жирной — легкие гели, флюиды, которые не закупоривают поры и не вызывают комедонов. Комбинированной коже могут подойти продукты с матирующим эффектом.

  • Степень защиты от солнца. С прогулками в городе вполне справится SPF 30, а для отпуска на море или в горах нужна более сильная защита — SPF 50 и выше.

  • Дополнительные компоненты. В составе крема могут быть антиоксиданты, витамины С и Е, гиалуроновая кислота, которые не только защитят кожу от вредного воздействия, но и будут ухаживать за ней.

  • Текстура. Летом лучше использовать легкие текстуры, которые быстро впитываются и не утяжеляют кожу.

Как выбрать крем с SPF для лица, чтобы он был комфортным и эффективным? Постарайтесь перед тем, как купить средство, протестировать его на небольшом участке кожи. Уделить особое внимание нужно запаху, текстуре и возможным аллергическим реакциям.

Как выбрать крем для тела с SPF?

Тело нужно защищать не менее активно, чем лицо. Какой крем от загара выбрать, чтобы избежать ожогов и иметь возможность купаться в море?

  • Степень SPF. Для длительного нахождения под палящим солнцем лучше выбрать крем с SPF 50. Для повседневного применения в городе можно ограничиться SPF 30.

  • Водостойкость. Если вы собираетесь плавать в море, заниматься спортом на открытом воздухе или просто проводить много времени на улице, выбирайте водостойкие формулы, которые не смоются при попадании на кожу воды или пота.

  • Удобство нанесения. Для тела можно выбрать спреи или лосьоны, которые легко распределяются и быстро впитываются.

  • Объем упаковки. Для защиты тела понадобится большее количество средства, чем для лица, поэтому выбирайте экономичные форматы.

Тренды-2025: какой крем от загара выбрать этим летом?

Лето 2025 года приносит новые тенденции в мир солнцезащитной косметики. На пике популярности остаются средства с мультифункциональным действием: они не только защищают от ультрафиолета, но и ухаживают за кожей. В составе таких кремов можно найти антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, увлажняющие компоненты вроде гиалуроновой кислоты, растительные экстракты с успокаивающим эффектом. Также растет спрос на средства с легкими текстурами — гели, эмульсии, флюиды и спреи, которые быстро впитываются и не оставляют липкости.

Так какой крем от загара выбрать летом-2025? Обратите внимание на продукты с широким спектром защиты (UVA + UVB), безопасными и проверенными фильтрами, высокой степенью SPF (не ниже 30, а для пляжа лучше 50) и приятной текстурой. Особенно актуальными станут средства с водостойкой формулой и добавлением ухаживающих компонентов.

Подведем итоги: как выбрать крем от загара?

Подбирая средство для защиты кожи этим летом, учитывайте несколько факторов:

  • Ваш тип кожи и возможные аллергии.
  • Условия использования: город, пляж, активные занятия спортом.
  • Предпочтения в текстуре: легкий гель или питательный крем.
  • Наличие дополнительных компонентов для ухода.
  • Уровень SPF и фильтр (минеральный или химический).

Читайте также:

Как быстро прийти в форму перед важным событием: эффективные лайфхаки

Почему некоторые люди не переносят жару: основные причины и советы

Как приучить кота к унитазу: пошаговая инструкция и топ ошибок

Лайфхаки для ухода за растениями: советы для начинающих

Мастерим деревянные скамейки для дачи: лучшие идеи и полезные советы