Не перец и не шафран: названа специя, которая продлевает жизнь

Куркума — золотая специя долголетия! Эта солнечная пряность — настоящий подарок природы для здоровья. Главный секрет куркумы кроется в куркумине — веществе с уникальными целебными свойствами. Исследования подтверждают: он не только мощный антиоксидант, но и природный защитник организма.

Куркумин борется с опасными свободными радикалами, замедляя процессы старения на клеточном уровне. Особенно впечатляет его способность подавлять воспалительные процессы и защищать от онкологических заболеваний. Ученые отмечают его эффективность в профилактике рака толстой кишки — регулярное употребление куркумы снижает риск развития опухолей.

Добавляйте эту волшебную специю в блюда ежедневно — всего 1 чайная ложка куркумы, особенно в сочетании с черным перцем, способна:

• укреплять иммунитет;

• очищать печень;

• улучшать работу мозга;

• снижать риск возрастных заболеваний.

Ранее сообщалось о продукте, который делает нас умнее.