Ускорить работу метаболизма и запустить процесс жиросжигания поможет один напиток — творит настоящие чудеса. И это не кефир и не вода с лимоном.
Согласно исследованиям ученых, самым эффективным считается лимонно-имбирный настой. На стакан теплой воды необходимо добавить 1 ч. л. тертого имбиря, сок четвертинки лимона и щепотку корицы. Принимать за 30 минут до сна.
Механизм действия:
Этот напиток также улучшает качество сна, снижает утренние отеки, нормализует работу кишечника. Однако он противопоказан при гастрите и изжоге. При наличии проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом.
Ранее был назван продукт, который делает нас моложе. И это не рыба и не авокадо.
