Ведущая телепрограммы «Жить здорово!» Елена Малышева поделилась со своей аудиторией списком из десяти упражнений, которые помогут улучшить сексуальную жизнь. Эксперт советует «назначать свидания своей второй половинке в спортзале».
Для «незабываемого секса», пишет телеведущая, подойдут любые кардиотренировки. Учащение дыхания и ускорение сердечного ритма способствует увеличению притока крови в том числе, в нижнюю часть тела. А это, в свою очередь, усиливает эрекцию у мужчин и возбуждение у женщин.
Второе важное упражнение — плавание. Малышева ссылается на исследование Гарвардского университета, в котором сообщается, что у большинства пловцов сексуальная жизнь в 60 лет остаётся такой же, как в 40. Дело в том, что плавание повышает выносливость, гибкость и силу, а также снимает стресс.
Ведущая отмечает необходимость проведения тренировок для мышц пресса, корпуса, бёдер и ягодиц. Также положительно на сексуальной жизни сказываются различные растяжки.
Главным же условием гармонии в постели Малышева назвала совместные тренировки. Согласно статистике, пары, которые тренируются вместе, реже распадаются, пишет телеведущая в статье для проекта «Здоровье».
Мнения аудитории Малышевой по поводу этих советов разделились. Большинство высказало благодарность эксперту, пообещав взять упражнения на вооружение. Однако несколько пользователей оказались недовольны публикацией телеведущей. В основном потому, что Малышева, по их мнению, зачем-то рассказывает «про позы», хотя об этом речи в статье не идёт, передаёт «Ридус».
Ранее News.ru писал, что заведующий кафедрой остеопатии Северо-Западного государственного медицинского университета, заслуженный врач России, доктор медицинских наук Дмитрий Мохов потребовал извинений от Малышевой, которая унизила врачей-остеопатов.
