Ледяной десерт из банана и йогурта — суперская замена мороженому

Мороженое можно заменить полезным десертом — без сахара, жиров и консервантов. Банан с йогуртом — отличная альтернатива магазинным сладостям: вкусно, холодно и очень просто. Подойдет для перекуса в жаркий день или легкого десерта после ужина.

Ингредиенты:

• банан — 2 шт.;
• йогурт натуральный — 200 мл;
• ваниль — по вкусу.

Приготовление:

1. Нарезать бананы кружочками и заморозить на 2–3 часа.
2. Замороженные бананы пробить в блендере с йогуртом и щепоткой ванили.
3. Взбивать до однородной кремовой массы.
4. Разложить по формочкам или сразу подать в креманках.
5. По желанию украсить орехами, ягодами или кокосовой стружкой.

Полезный и освежающий десерт готов — и никакого мороженого не нужно!

Ранее также сообщалось о рецепте супа-мороженого. Это необычное блюдо с авокадо насытит без тяжести в желудке и охладит в жаркий день.