Красивый завтрак за 20 минут! Рисовые блинчики с лососем и сыром — вкуснота

Общество 2 июня, 2025 / 10:00

Красивый завтрак за 20 минут! Рисовые блинчики с лососем и сыром — вкуснота. Эти нежные рисовые блинчики с пикантной начинкой из красной рыбы и свежего огурца — полезное и вкусное начало дня! Без глютена, с насыщенным вкусом и минимумом калорий.

Ингредиенты

  • Яйцо — 1 шт.
  • Молоко — 100 мл
  • Рисовая мука — 2–3 ст. л.
  • Соль — щепотка
  • Слабосолёный лосось — 30 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Творожный сыр (лёгкий) — 25 г

Приготовление

  1. Взбейте яйцо с молоком, постепенно добавляйте рисовую муку до консистенции жидкой сметаны. Посолите.
  2. На сухой антипригарной сковороде обжарьте тонкие блинчики с двух сторон (по 1–2 минуты).
  3. Огурец нарежьте длинными полосками. Лосось — тонкими ломтиками. На тёплый блинчик намажьте творожный сыр. Выложите рыбу и огурец, сверните рулетиком. Нарежьте на порционные кусочки.

Подача: украсьте зеленью или кунжутом. Идеально сочетается с чаем или свежевыжатым соком!

Ранее мы делились рецептом белорусского омлета-драчены с грудинкой! Вкуснятина на завтрак, обед и ужин.