Идеальный смузи для летнего вечера — охлаждает и расслабляет

В жаркий вечер хочется чего-то освежающего, но легкого. Смузи из арбуза и мяты — отличный вариант без сахара, который утолит жажду и не перегрузит желудок.

Нарежь спелый арбуз и убери косточки. Добавь пару веточек свежей мяты и немного сока лайма для яркости. Взбей все в блендере до однородности. Можно подать с кубиком льда или охладить в холодильнике. Такой напиток не только вкусный, но и насыщает организм жидкостью, не вызывая отеков.

Смузи получается ароматным, с легким прохладным послевкусием — идеальное завершение летнего дня без вреда для фигуры.

Ранее также сообщалось о рецепте смузи, который отлично подойдет после праздничного застолья. Напиток поможет быстро восстановить пищеварение и вернуть легкость.