Идеально для посиделок в выходные! Чумовой салат с креветками и авокадо

Общество 8 августа, 2025 / 13:00

Идеально для посиделок в выходные! Чумовой салат с креветками и авокадо! Невероятное блюдо с апельсином и вкусной заправкой — лёгкий и свежий вкус. На 100 граммов всего 105 калорий.

Ингредиенты

  • Рукола — 50 г
  • Креветки очищенные — 100 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Апельсин — 1 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Сыр фета — 50 г
  • Помидоры черри — 100 г

Для соуса

  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 1 ч. л.
  • Прованские травы — по вкусу

Приготовление

  1. Креветки обжариваем на сковороде с измельчённым чесноком до золотистого оттенка. Апельсин очищаем от кожуры и нарезаем дольками. Авокадо режем кубиками, черри — половинками. На тарелку выкладываем свежую руколу, затем добавляем подготовленные ингредиенты и крошим сыр фета.
  2. В отдельной ёмкости смешиваем оливковое масло, лимонный сок, соевый соус и прованские травы — этим соусом заправляем салат непосредственно перед подачей.

Лёгкий, сочный и богатый вкусами салат станет идеальным выбором для полезного перекуса или лёгкого ужина. Приятного аппетита!

Ранее мы готовили чумовой салат «Селедка-красотка» со свеклой и горошком! Мегавкусный и простой.