Готовим салат «Элитный гопник» с семечками — вкусный удар по голоду

Голодны, но нет времени на готовку? Салат «Элитный гопник» — ваш идеальный вариант! Этот сытный и вкусный салат готовится за 10 минут, а насыщает на несколько часов благодаря удачному сочетанию ингредиентов.

Ингредиенты:

• листья салата — 50 г;
• авокадо — 1 шт.;
• филе куриное (отварное) — 200 г;
• огурец — 1 шт.;
• смесь семян — 2 ст. л.

Для заправки:

• греческий йогурт — 2 ст. л.;
• соевый соус — 1 ст. л.;
• лимонный сок — 1 ч. л.

Просто нарежьте все ингредиенты кубиками, посыпьте семечками и полейте ароматной заправкой. Салат получается невероятно сытным благодаря курице и авокадо, хрустящим — за счет огурца и семечек, нежным — благодаря йогуртовой заправке.

Ранее также сообщалось о рецепте сытного и в то же время легкого сливочного салата с нутом. Это блюдо сочетает в себе свежие овощи, ароматную заправку и приятную текстуру.