Любимая работа, мотивация и позитивный взгляд на окружающий мир — таковы главные факторы долголетия в России. Именно это и помогает жителям страны успешно дожить до пенсионного возраста, провести счастливую старость и преодолеть вековой юбилей, считает главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Минздрава Лейла Адамян.
По её словам, половина успеха в работе над повышением уровня жизни — это всевозможные генетические факторы, на 20% это зависит от уровня медицины, по 15% представитель министерства отвела таким факторам, как наследственность и экология.
«Я проанализировала все показатели — кто у нас живёт 100 лет и больше? В основном это люди мотивированные, у которых есть цель, у кого есть любимая работа, есть задачи перед семьёй, детьми, государством», — заявила медик на форуме «Здоровое общество. На пути к цели: 80+», который проходит в Сочи.
Помимо этого, по её мнению, важны и увлечения человека — спортом или творчеством, а также чистые помыслы и свежий воздух.
Ранее, как сообщал News.ru, учёные выяснили, что вино, чай, кофе и шоколад замедляют старение. На эти процессы влияют вещества, входящие их состав. К такому же результату приводит и умеренное голодание.
