Этот соус спасет самую сухую курятину — 3 ингредиента для сочного блюда

Общество 2 июля, 2025 / 11:46

Этот волшебный соус из трех ингредиентов спасет даже самую сухую курицу! Медовая сладость, солоноватая глубина соевого соуса и пикантная чесночная нотка создают идеальный баланс вкусов. Готовится за 15 минут — идеально для тех дней, когда нет времени на кулинарные подвиги.

Ингредиенты:

  • куриное филе — 500 г;
  • соевый соус — 3 ст. л.;
  • мед — 3 ст. л.;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • оливковое масло — 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Курицу нарежьте кубиками, обжарьте на масле 5 минут.
  2. Смешайте соевый соус, мед и давленый чеснок.
  3. Влейте соус к курице, тушите на медленном огне 5–7 минут.

Ранее также сообщалось о рецепте диетических пельменей. Они нереально вкусные и содержат всего 180 ккал на порцию.