Если вы подадите свеклу так, то от нее не останется и следа. Модный салат, который удивляет вкусом

Общество 11 марта, 2026 / 16:01

Свекла давно перестала быть только основой для винегрета. Если соединить ее с руколой, апельсином, фетой и хрустящими орешками, получается очень яркий и по-настоящему современный салат. Сладость свеклы здесь отлично сочетается с цитрусом, солоноватым сыром и легкой горчинкой зелени. Такой салат выглядит эффектно и подходит не только на каждый день, но и для праздничного стола.

Ингредиенты: рукола — 150 г, апельсин — 1 шт., свекла вареная — 3 средние шт., сыр фета — 100 г, кедровые орехи — 2 ст. л. Можно заменить их грецкими орехами, тыквенными или подсолнечными семечками.

Для соуса: оливковое масло — 3 ст. л., лимонный сок или винный уксус — 1 ст. л., мед — 1 ст. л., горчица — 1 ч. л., соль и перец — по вкусу.

Апельсин очистите от кожуры и белых пленок, нарежьте кусочками. Свеклу нарежьте кружочками или полосками, фету — крупными кубиками. Орехи слегка поджарьте на сухой сковороде.

На тарелку выложите руколу, сверху добавьте свеклу, апельсин и фету. Посыпьте орехами. Для заправки смешайте все ингредиенты до состояния эмульсии и полейте салат перед подачей.

Ранее мы делились рецептом вместо котлет. Готовим куриные оладьи — простой рецепт и жарка в пергаменте без брызг.