Ем сколько хочу и худею! ПП-оладьи с яблоками на кефире — вес тает

Ем сколько хочу и худею! ПП-оладьи с яблоками на кефире — вес тает. Ищете вкусный и полезный завтрак? Эти нежные оладьи с яблоками на кефире — идеальный вариант! Они получаются пышными, ароматными и содержат минимум калорий.

Ингредиенты

• Кефир 1.5% — 200 мл
• Яйцо — 1 шт.
• Яблоки — 3 шт.
• Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
• Соль — щепотка
• Мука — 120 г

Приготовление
1. Смешайте кефир, яйцо, разрыхлитель и соль.
2. Добавьте муку, перемешайте до однородности.
3. Яблоки очистите, нарежьте кубиками и добавьте в тесто.
4. Разогрейте сковороду, смажьте маслом.
5. Жарьте оладьи под крышкой 2–3 минуты с каждой стороны.

Подавайте с йогуртом или мёдом. Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом яичницы по-польски «Смажена»! Обалденная вкуснятина на завтрак за 15 минут.