Любое обветривание и морозный воздух быстро сушат кожу рук, поэтому перед выходом на улицу необходимо использовать плотные кремы и надевать перчатки, рассказала NEWS.ru дерматолог Юлия Галлямова. После каждого мытья рук врач посоветовала мазать руки специальным кремом.
Перед выходом на улицу нужно обязательно использовать плотные жирные кремы, обязательно перчатки или варежки — это первая защита рук. Сейчас очень легко обветрить руки, когда берешь телефон, поэтому я рекомендую носить митенки. После каждого мытья рук использовать крем для рук — можно поставить его на раковину рядом с мылом, чтобы не забывать. Это основные спасения для рук зимой, — сказала Галлямова.
Ранее дерматолог рассказала, что сухая кожа больше всего страдает от мороза зимой, поэтому нужно использовать увлажняющие средства. По ее словам, для людей с тонкой кожей в зимний период лучше не умываться, а использовать мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа и загрязнений. Чтобы поддержать свою кожу зимой, необходим адекватный уровень витамина D, даже если он в норме, необходима поддерживающая дозировка — 800 единиц. Также для здоровья кожи дерматолог посоветовала пить омега-3.
