Без сахара, но с кайфом: нежный яблочный брауни для худеющих сладкоежек

Этот яблочный брауни — настоящая находка для любителей сладкого, следящих за фигурой. Без муки и сахара, но с насыщенным шоколадным вкусом и нежной текстурой, он станет идеальным завершением ужина или полезным перекусом.

Ингредиенты:

• яблоки — 4 шт.;
• яйца — 4 шт.;
• какао-порошок — 4 ст. л.;
• разрыхлитель — 1 ч. л.;
• кокосовое масло — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Очистите яблоки от кожуры и нарежьте кубиками.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы.
3. Вылейте тесто в форму, застеленную пергаментом.
4. Выпекайте 40 минут при 180°C до готовности.

Готовый брауни получается влажным внутри с аппетитной корочкой сверху. Подавайте его слегка остывшим — так лучше раскрывается вкус.

Ранее также сообщалось о рецепте диетических пельменей. Они нереально вкусные и содержат всего 180 ккал на порцию.