Звезда «Холопа» рассказала, с помощью чего похудела на 35 кг

Актриса Ольга Дибцева в беседе с «Леди Mail» рассказала, что сбросила 35 кг за восемь месяцев благодаря диетам и бегу. Кроме того, эффективно похудеть звезде фильма «Холоп» помог личный диетолог.

Во вторую беременность я очень много набрала. Весила 90 кг и еле помещалась в дверные проемы. После родов я стала экстренно возвращаться в былую форму. Бегать, сидеть на диетах, ходить на массаж тела… В итоге к началу съемок я похудела на 20 кг, а после них скинула еще 15, — поделилась Дибцева.

Она отметила, что следить за весом ей помогает ведение пищевых дневников, а также ограничение жирной и сладкой пищи. Дибцева, по ее признанию, ест много овощей и старается больше двигаться и чаще ходить пешком.

Певица Анита Цой ранее рассказала, что эффективно худеть ей помогает обилие фруктов и овощей в рационе, а также соблюдение питьевого режима. Сбросить вес, по ее мнению, также позволяют занятия в спортивном зале.