Нормально ли проверять телефон партнера и что делать с увиденным

Желание тайком заглянуть в чужой телефон знакомо многим, и тем не менее нормально ли проверять телефон партнера? Нет: психологи единодушны в том, что это тревожный сигнал о проблемах в отношениях, а не разумный способ их решить. Короткий ответ: доверие не проверяют — его строят.

Что толкает нас на проверку

Причин несколько, и все они уходят корнями в тревогу и неуверенность:

• страх измены, особенно если партнер уже изменял раньше или изменяли вам в прошлых отношениях;

• поведение второй половины, которое кажется подозрительным: скрытность, частые звонки, резкая смена настроения;

• низкая самооценка и внутренняя убежденность, что вас обязательно предадут;

• отсутствие открытого диалога в паре, когда тревогу некуда высказать.

По данным опроса одной из международных интернет-компаний по исследованию рынка и анализу данных, каждый пятый человек хотя бы раз просматривал телефон партнера без его ведома. Это не делает поступок нормальным — лишь подчеркивает, насколько распространена тревога в отношениях.

Этично ли это и законно ли

С точки зрения психологии — нет: специалисты поясняют, что эмоционально зрелый человек уважает личные границы других людей и не устраивает тайных проверок. Телефон — это личное пространство, и его нарушение разрушает доверие в паре или семье сильнее, чем любые подозрения.

С точки зрения закона ситуация еще серьезнее. Статья 137 УК РФ предусматривает ответственность за нарушение неприкосновенности частной жизни, и просмотр чужого телефона без согласия владельца под нее подпадает. Если же вы не просто прочитали, но сохранили или переслали переписку, наказание ужесточается вплоть до двух лет лишения свободы. Даже супружеский статус не является оправданием: закон не делает исключений для пар.

Если вы все же нашли что-то неприятное

Остановитесь и не действуйте на эмоциях прямо сейчас. Несколько важных шагов:

• дайте себе время успокоиться — решения, принятые в момент шока, редко бывают верными;

• подумайте, готовы ли вы к честному разговору, и что именно хотите сказать;

• не используйте найденное как оружие — начните диалог с «я чувствую» вместо обвинений;

• если ситуация серьезная, обратитесь к семейному психологу: специалист поможет не разрушить то, что еще можно сохранить.

Помните: факт того, что информация получена тайно, осложнит любой разговор — партнер сосредоточится на нарушении границ, а не на сути проблемы.

Если вас поймали за проверкой

Не отрицайте и не оправдывайтесь ложью — это только усугубит ситуацию. Признайте, что сделали это из страха и тревоги, а не из желания контролировать. Объясните, что именно вас беспокоило, и предложите поговорить об этом открыто. Это единственный способ сохранить хоть какое-то доверие после случившегося.

Вопрос о том, нормально ли проверять телефон партнера, на самом деле — вопрос о состоянии ваших отношений: если рука тянется к чужому гаджету, это сигнал, что пара нуждается в честном разговоре, а не в слежке. Тревога, ревность и страх измены — нормальные чувства, но здоровый способ с ними справиться — диалог, а не контроль. Уважение к личному пространству друг друга и открытость куда надежнее берегут отношения, чем любая проверка.

Ранее мы рассказывали, как на нас влияют магнитные бури и как справиться с плохим самочувствием в эти дни.