Как вести себя при землетрясении и где не стоит находиться в момент ЧП

Полезные советы 18 марта, 2026 / 18:21

Землетрясение — это резкое высвобождение энергии в земных недрах, которое вызывает колебания поверхности. В марте 2026 года сейсмически неспокойно сразу в нескольких регионах России: от Сочи и Крыма до Магаданской области и Камчатки. Мы расскажем, что делать во время землетрясения, чтобы сохранить свою жизнь.

Землетрясение — что делать в первые секунды

Опытные спасатели знают: природа дает человеку крошечный, но реальный шанс — от 15 до 20 секунд между первым предупредительным толчком и основной волной разрушений. Используйте их осознанно, а не в панике.

Если ваш этаж выше первого, запомните несколько железных правил:

  • Лестница — не выход: в момент сильных колебаний пролеты превращаются в ловушку, люди падают и получают травмы еще до того, как рушатся стены.

  • Ваш союзник — несущая стена: встаньте вплотную к капитальной конструкции внутри здания, как можно дальше от оконных проемов.

  • Прочный стол — щит над вами сверху: укройтесь под ним, обхватив ножки руками — он примет на себя удар падающих предметов.

  • Три зоны смерти в любом здании: угловые комнаты, стеклянные перегородки и зона лифтовых шахт — обходите их стороной.

  • Лифт под запретом абсолютно: обесточивание происходит мгновенно, и кабина превращается в опасную металлическую ловушку.

Когда счет идет на секунды и выход рядом — хватайте телефон с документами и уходите от здания бегом, держа курс на открытое пространство подальше от фасадов и карнизов.

Что касается этажей: первый кажется спасительным, однако именно он принимает основной вес обрушившихся конструкций сверху. Средние этажи — от 4-го до 7-го — статистически более безопасны, тогда как верхние угловые квартиры раскачиваются сильнее всего.

Где следить за сейсмической активностью онлайн

Делимся с вами несколькими надежными российскими ресурсами для мониторинга землетрясений, чтобы быть готовыми к ним и знать, что делать, заранее:

  • eqru.gsras.ru — база данных «Землетрясения России» от Геофизической службы РАН;

  • glob.emsd.ru — интерактивная карта землетрясений Камчатки в реальном времени от КФ ФИЦ ЕГС РАН;

  • radar-24.ru — карта сейсмической активности с ежедневным обновлением;

  • cosmos-online.ru/earthquakes — карта обновляется каждые 20 минут, красные отметки — события за последние 24 часа.

Как настроить оповещения на телефоне

Если вы живете в сейсмоактивном регионе, то важно заранее настроить оповещения в своем смартфоне: это реально — и занимает меньше минуты.

На Android: зайдите в «Настройки», введите в поиске «землетрясения», перейдите во вкладку «Оповещения о землетрясениях» и активируйте ползунок. Система использует акселерометр смартфона для обнаружения сейсмических волн и предупреждает за несколько секунд до прихода толчков.

На iPhone: встроенных оповещений нет, но в App Store доступны тематические приложения — их легко найти по запросу earthquake в поиске магазина.

Что делать при землетрясении с телефоном сразу после толчков: не занимайте линию звонками родственникам, берегите заряд и используйте его только для звонка на 112.

Ранее мы рассказывали, что такое космический мусор и чем он опасен для жителей нашей планеты.

Новости по теме