Вероятность возникновения сильной магнитной бури сегодня, 4 февраля, составляет 26%, сообщили ученые из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра?
По информации ученых ИКИ РАН, сегодня, 4 февраля, магнитосфера Земли в течение суток будет находиться в спокойном состоянии.
«Вероятность спокойной магнитосферы — 39%. Вероятность геомагнитных возмущений — 35%. Вероятность магнитных бурь — 26%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным. За последние 24 часа магнитных бурь не было. На Солнце произошло 10 вспышек класса С и выше», — заявили специалисты ИКИ РАН.
Сервис my-calend сообщает, что 4 февраля ожидается умеренная геомагнитная буря силой четыре балла.
«Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы — валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период. Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки», — рассказали авторы портала.
По данным экспертов ИКИ РАН, завтра, 5 февраля, на Земле геомагнитных ударов не прогнозируется.
Семейный врач кандидат медицинских наук Сергей Чудаков заявил, что магнитная буря может быть смертельно опасной для людей с хроническими заболеваниями, потому что колебания геомагнитного поля провоцируют обострение болезней, таких как гипертония.
«Особенность в том, что в зависимости от вида хронической патологии во время сильной магнитной бури она будет обостряться. Чтобы уберечь себя в этой ситуации, нужно держать под рукой медикаменты, которые вы принимаете для коррекции давления в таких ситуациях», — отметил он.
Врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что геомагнитные возмущения могут создавать нагрузку на организм, поэтому необходимо сохранять продуктивность в этот период, а также не перегружаться дополнительно.
«На переваривание тяжелых продуктов — жирного, жареного, копченого — организм тратит много времени и сил, создается нагрузка. Плюс еще идет нагрузка извне — магнитная буря. Поэтому организм может перегрузиться, и человек почувствует дискомфорт. При недостатке сна накапливается гормон стресса — это приводит к хронической усталости. Когда еще происходит магнитная буря, человек испытывает определенное напряжение, может еще больше уставать, и работоспособность сильно упадет», — пояснил медик.
Читайте также:
Придут морозы до –20 градусов? Погода в Москве в начале февраля: чего ждать
Отъезд из РФ, мечты о Голливуде, женитьба: как живет актер Александр Петров
Уход из «Сватов», потеря ребенка, пост об СВО: как живет Людмила Артемьева
