Магнитные бури сегодня, 2 ноября: что завтра, проблемы с давлением, боли

Сегодня, 2 ноября, на Земле фиксируется слабая магнитная буря, говорится в публикации портала my-calend. Каков прогноз на завтра?

Что известно о магнитных бурях 2 и 3 ноября

По данным сервиса my-calend, сегодня, 2 ноября, Землю накрыла слабая магнитная буря силой три балла.

«В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе. Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях», — говорится в публикации портала.

Во вторник, 3 ноября, геомагнитная обстановка, по предварительным расчетам, будет еще более благоприятной. Прогнозируемый максимум Kp составит всего два балла. В течение суток показатели ожидаются преимущественно в пределах 0,7–2 баллов. Это соответствует спокойному состоянию магнитосферы. Вероятность геомагнитной бури уровня G1 и выше не прогнозируется.

Как облегчить плохое самочувствие в период магнитной бури

Врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко в беседе с NEWS.ru объяснил, что каждому человеку следует в период геомагнитных колебаний следить за своим давлением. Также он посоветовал отказаться от сильных физических нагрузок.

«Что касается действия электромагнитных волн — это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна — у каждого она индивидуальная. Надо следить за давлением артериальным, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок», — заявил Онищенко.

Диетолог, врач-терапевт Елена Устинова пояснила, что улучшить самочувствие во время геомагнитной активности поможет хороший сон и соблюдение режима правильного питания.

«Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности. Кроме этого, необходимо употреблять очень много чистой воды, чем жиже наша кровь, тем легче ей „бежать“ по сосудам», — отметила врач.

Читайте также:

Погода в Москве в середине зимы: снегопады, метели и морозы до −14

Погода в Москве на следующей неделе: первый снег, заморозки, переход в предзимье

Погода в Москве в новогоднюю ночь: мороз до −10 градусов и сильный снегопад