Жители больших городов чаще сталкиваются со стрессом, который провоцирует тягу к сладостям, рассказала в беседе с «Москвой 24» врач-эндокринолог Светлана Кораблева. По ее словам, это приводит к набору лишнего веса и повышает риск развития диабета второго типа.
Врач отметила, что стресс и стремление компенсировать его сладостями повышают уровень сахара в крови, а также способствуют набору веса. Лишние килограммы ухудшают чувствительность тканей к инсулину — гормону, который помогает глюкозе проникать в клетки.
Инсулин пытается пройти через «пещеру», но она чем-то завалена. Это и есть инсулинорезистентность, которую нам надо преодолеть, чтобы глюкоза благодаря гормону прошла в клетку, — добавила Кораблева.
Ранее эндокринолог Ирина Ленькина заявила, что сон меньше шести часов увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Она рассказала, что из-за недосыпа увеличивается аппетит, что впоследствии приводит к увеличению веса.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале