USD  66.3309 EUR  75.5841
GOLD1,281 $   Brent62.38 $ Bitcoin3,715.04 $
МОСКВА-5°C07:55
ПОИСК ПОИСК ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ 18+ facebook twitter vkontakte instagram

Медики назвали способ быстрого избавления от жира на животе

Michael Weber/http://imagebroker.com/#/search/Global Look Press

здоровье [ версия для печати ]

Лучшим способом избавления от висцерального жира диетологи признали низкоуглеводную диету. Согласно проведённым исследованиям, отказ всего от пяти продуктов поможет быстро сбросить лишний вес и избавиться от жира на животе.

По мнению специалистов, появлению опасного для здоровья человека висцерального жира, который накапливается не в подкожных слоях организма, а вокруг жизненно важных органов брюшной полости, способствует употребление картофеля, риса, макарон, хлеба и различной выпечки.

Как пишет Express, в проведённом учёными эксперименте приняли участие 69 добровольцев, которые восемь недель не употребляли пищу, содержащую углеводы. В результате они стали на 10% стройнее чем те, кто придерживался других низкокалорийных диет.

При этом специалисты не рекомендовали полностью отказываться от перечисленных продуктов.

Ранее News.ru писал о том, что диетологи составили рейтинг различных режимов питания по восьми показателям. Лучшей была признана средиземноморская диета. Этот наиболее простой и полезный режим питания оказался самым эффективным при болезнях сердца и диабете.


самое читаемое


читайте также
здоровье 15:16, 31 декабря 2018
Как похудеть и поправить здоровье в новом году
Исполните свои новогодние желания сами
шоу-бизнес 18:04, 20 декабря 2018
Малышева посадила россиян на жёсткую диету
Телеведущая дала совет, как быстро похудеть к Новому году
Другие новости
Top