Конфликты в парах редко возникают из-за серьезных проблем — чаще виной становятся безобидные, на первый взгляд, фразы. Исследования журнала Journal of Social and Personal Relationships показывают, что шаблонные обвинения вроде «Ты никогда…» или «Ты всегда…» — главные провокаторы ссор. Они не решают проблему, а превращают диалог в войну, где каждый защищается вместо того, чтобы услышать друг друга.
Почему эти фразы так опасны? Психологи объясняют, что слова «никогда» и «всегда» обесценивают любые усилия партнера. Человек чувствует, что его не замечают, а лишь критикуют. Кроме того, они повышают риск развода на 67%, закрывая путь к конструктивному диалогу. Вместо обсуждения проблемы партнеры переходят на личности, что ведет к накоплению обид.
Все эти обвинения работают как «эмоциональные гранаты». Они не решают конфликт, а лишь заставляют другого защищаться.
Психологи советуют заменять «Ты-высказывания» на «Я-высказывания».
Вместо: «Ты никогда меня не слушаешь!» → «Мне важно, чтобы мы обсудили это».
Вместо: «Ты всегда опаздываешь!» → «Я волнуюсь, когда тебя долго нет».
Эксперты утверждают: такой подход уменьшает количество ссор на 40% и помогает сохранить доверие.
Ранее юрист Илона Гуськова рассказала, что вернуть через суд деньги, потраченные на подарки бывшему супругу, невозможно, если не было заранее оговоренных условий о возврате. По ее словам, при разбирательстве суд оценивает характер отношений между сторонами и наличие договоренностей о возврате переданных средств или имущества.