Чтобы в максимально сжатые сроки справиться с похмельем после новогоднего застолья, можно заняться йогой, сообщает LIFE.ru. При этом необязательно переходить к всевозможным скручиваниям, достаточно выполнить простые наклоны. Кроме того, побороть похмелье помогает метод российского императора Петра I, который для этого надевал на ноги валенки.
Согласно публикации, царь и его придворные врачи верили, что овечья шерсть согревает ноги и расширяет сосуды. Метод работает лучше в сочетании с прогулкой на свежем воздухе. Еще одним способом избавиться от похмелья является употребление бананов, меда и лимонов.
Среди простых и доступных продуктов, помогающих организму после бурного застолья, оказались мороженое, томатный сок и кофе. Кроме того, побороть похмелье помогают рисовая каша, плов и отвар из овса.
Ранее психиатр-нарколог и президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев посоветовал устроить легкую прогулку, чтобы ускорить процесс выведения продуктов распада алкоголя из организма после новогоднего застолья. По его словам, такая активность поможет улучшить кровообращение и ускорить метаболизм. Вместе с этим Исаев призвал отказаться от похода в баню.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале