Простой и вкусный куриный суп с сыром — отличное блюдо во время похудения. Он получается легким, нежным и не вредит фигуре — всего 80 ккал на 100 г.

Возьмите 300 г куриного филе, 2 картофелины, одну морковь, луковицу, 50 г твердого сыра, зелень, соль и перец по вкусу.

Куриное филе отварите в кастрюле с водой до готовности. Затем добавьте нарезанный кубиками картофель, тертую морковь и мелко нарезанный лук.

Варите овощи до мягкости. В конце добавьте тертый сыр и дайте ему расплавиться. Посолите, поперчите и добавьте зелень. Суп готов!

Ранее сообщалось, что суп с форелью — это полезное и вкусное блюдо, которое подойдет для легкого обеда или ужина. Такой суп точно не навредит фигуре.

Также NEWS.ru рассказывал, что курица с картофелем в духовке — это сытное и полезное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин. Оно готовится быстро и не вредит фигуре — всего 250 ккал на 100 г.