Ведомство призывает россиян адекватно оценивать возможности своего организма и общее состояние здоровья. Туристам рекомендуется адаптировать организм к новому климату в течение нескольких дней.


Также необходимо помнить о риске получить тепловой или солнечный удар и стараться избежать его с помощью головных уборов и нахождения в тени. Кроме того, переносчиками опасных заболеваний являются животные, следует меньше контактировать с ними. Туристам советуют жить в гостиницах с центральной канализацией и употреблять в пищу сертифицированную и знакомую еду и напитки во избежание проблем со здоровьем, пишет Ростуризм со ссылкой на ситуационно-кризисный центр МИД РФ.