Врач посоветовала, как справиться с дискомфортом во время перелета

Чтобы справиться с дискомфортом во время авиаперелетов, важно поддерживать водный баланс, например пить воду каждый час, посоветовала в беседе с «Москвой 24» врач-терапевт Елена Соломатина. По ее словам, также следует носить удобную одежду и обувь.

Перед полетом можно выпить небольшую бутылку воды. Однако во время путешествия тоже рекомендуется употреблять жидкость, например каждый час по стакану или спустя 20–30 минут по несколько глотков, — объяснила врач.

Соломатина отметила, что в самолете влажность воздуха значительно ниже нормы, из-за чего организм теряет влагу. Во время полета лучше избегать тесной одежды, такой как джинсы или рубашки, которые могут сдавливать тело. Вместо этого рекомендуется выбрать спортивный костюм из дышащих тканей. Для максимального комфорта можно взять с собой одноразовые тапочки или удобные кроссовки.

Ранее министр транспорта РФ Роман Старовойт сообщил, что все российские авиакомпании с 10 января будут предоставлять скидку в размере 50% для детей до 12 лет. По его словам, эти условия будут действовать только на перелеты по России и не будут распространяться на бизнес-класс.