Фото: Сергей Булкин/News.ru

Кандидат медицинских наук и врач-оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал, как уберечь организм в сезон простуд и гриппа. По его словам, самым эффективным способом избежать вирусной инфекции является ношение зубчика чеснока на шее.


Чеснок содержит в себе особые природные соединения, которые очищают воздух от бактерий. Кроме того, если носить его в коробочке на шее, он поможет остановить воспалительный процесс в носоглотке. В сезон гриппа хорошо себя зарекомендовала оксолиновая мазь. Ей можно смазывать слизистую носа. Это будет иметь противовирусный эффект и позволит повысить иммунитет.

По мнению медика, увеличить сопротивляемость организма к болезням можно при помощи хорошего сна, влажной уборки и регулярного проветривания. Ну а если человек уже заболел, лучше всего будет несколько дней провести дома, чтобы избежать осложнений, передаёт сайт телеканала «Звезда».

Ранее телеведущая Елена Малышева назвала самые бесполезные средства при лечении простуды, которые пользуются широкой популярностью у россиян. Это витамин C и иммуномодуляторы, писал News.ru.

Самое интересное — в нашем канале Яндекс.Дзен