Фото: Сергей Лантюхов/News.ru

Испанский врач Хесус Петейро из Университетской больницы А-Корунья в ходе научного конгресса Европейского общества кардиологов рассказал, как женщины могут уберечься от онкологических и сердечных заболеваний.


По его словам, представительницам прекрасного пола следует как можно больше двигаться.

Фитнес защищает от смерти от любой причины, — подчеркнул он.

При этом специалист отметил, что серьёзных работ о влиянии спорта на женский организм практически нет. Однако недавнее крупное исследование, в котором на протяжении пяти лет принимали участие более 4700 женщин в возрасте от 50 до 75 лет, показало, что физическая активность благотворно влияет на сердце и на организм в целом.

Но если у женщин плохая физическая подготовка, они подвергаются повышенному риску смерти от рака или других причин, — рассказал Петейро.

Врач добавил, что показателем здоровья является нормальная работа сердца при выполнении упражнений и хорошая работоспособность в целом, передаёт Medical Xpress.

Ранее NEWS.ru писал, что немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники в Крефельде Томас Фрилинг рассказал о продуктах, которые разрушают кишечник.

Самое интересное — в нашем канале Яндекс.Дзен