Фото: Komsomolskaya Pravda/Global Look Press

На сайте Роспотребнадзора появился список рекомендаций школьникам, как не заработать близорукость при использовании гаджетов и компьютеров.


По советам ведомства, время, проведённое за компьютером или гаджетом, необходимо дозировать. Кроме того, поможет избежать близорукости ежедневная гимнастика для глаз и правильно обустроенное рабочее место, где свет будет исходить слева, а монитор находиться от глаз на расстоянии не менее 70 сантиметров. Необходимы также двухчасовые прогулки в светлое время суток.

«По данным исследований, распространенность нарушений зрения среди таких детей существенно ниже по сравнению с детьми, в режиме дня которых ежедневные прогулки на свежем воздухе отсутствуют», — сообщили специалисты Роспотребнадзора.

Ранее News.ru писал о том, что Роспотребнадзор внёс в Минюст РФ постановление главного санитарного врача о неотложных мерах по борьбе с распространением кори в России.

Самое интересное — в нашем канале Яндекс.Дзен