Врач рассказала, в каких случаях при забывчивости пора бить тревогу

Периодическое забывание даже простых слов должно вызвать тревогу, заявила NEWS.ru врач общей практики, гериатр Елена Павлова. По ее словам, осознание проблемы служит благоприятным прогностическим признаком.

Легкие изменения памяти, например, замедление припоминания имен или деталей, могут начинаться уже после 30–40 лет, но заметные проблемы чаще проявляются после 50–60 лет. Бить тревогу нужно, когда забывчивость начинает влиять на повседневную жизнь: если регулярно забываете действительно важные события или договоренности, теряетесь в знакомых местах, не можете подобрать простые слова. Парадоксально, но если есть осознание и переживание, это хороший прогностический признак: критика к состоянию сохранна, — сказала Павлова.

Она добавила, что часто за жалобами на забывчивость скрываются не проблемы с памятью, а стресс, недосып, депрессия, нехватка витаминов B12 и D, а также нарушения в работе щитовидной железы. В таких случаях, по словам специалиста, важно обратиться к неврологу для проверки когнитивных функций и общего состояния здоровья.

Ранее психолог Ирина Трифонова заявила, что снижение настроения, головная боль, утрата интереса к жизни и проблемы с памятью у пожилых людей могут свидетельствовать не о деменции или возрастных изменениях, а о депрессии. По ее словам, старость — это трудный и болезненный этап жизни.