Врач озвучил норму сахара в крови человека

Здоровье/красота 2 ноября, 2026 / 04:47

Уровень глюкозы в крови здорового человека находится в диапазоне от 3,3 до 6 ммоль на литр, рассказал член Российской ассоциации эндокринологов, диетолог Павел Баранов в беседе с РИА Новости. По его словам, выход за референсные границы не всегда свидетельствует о заболевании.

Если смотреть с позиции именно российских клинических рекомендаций, то коридор нормального уровня глюкозы крови натощак составляет от 3,3 до 6 ммоль на литр. Соответственно, все, что ниже, чем 3,3 — называется гипогликемия, низкий сахар крови. Выше шести — это гипергликемия, высокий сахар крови, — рассказал он.

На уровень сахара, по словам врача, оказывают влияние многие факторы, среди которых — физическая нагрузка, употребление углеводов, стресс. Он рекомендует сдавать кровь строго натощак, а перед этим не нервничать и не употреблять пищу и любые напитки кроме воды. Особенно внимательно следить за своим здоровьем стоит людям, у которых есть родственники с диабетом второго типа из-за наследуемой предрасположенности.

Ранее глава подразделения по развитию здравоохранения и взаимодействию с органами власти Roche в России Валерия Лемешко рассказала, что искусственный интеллект сможет добиться прогресса в поиске способов излечения серьезных заболеваний в ближайшие годы. По словам эксперта, для обучения моделей требуется больше пяти лет.