Врач ответила, от чего зависит состояние кожи, волос и ногтей

Состояние кожи, волос и ногтей напрямую зависит от уровня белка ферритина в организме, который отвечает за сохранение запасов железа, заявила NEWS.ru врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. По ее словам, нарушения этого показателя встречаются достаточно часто, причем у разных групп населения тенденции различаются.

Ферритин — это белок, с помощью которого организм сохраняет железо в клетках. По данным лаборатории «Гемотест», за последние полгода снижение белкового комплекса зафиксировано у 18% обследованных, а повышение — у 7%. Среди женщин пониженный уровень встречается у каждой пятой, у беременных — у каждой третьей, тогда как у пожилых людей старше 65 лет преобладает повышение этого показателя. От достаточности ферритина зависит стабильность уровня сывороточного железа, которое доставляется в костный мозг для синтеза белка гемоглобина. Тот обеспечивает перенос кислорода к органам и тканям, в том числе к волосяным фолликулам, клеткам кожи и ногтевым пластинам. При достаточном запасе ферритина сохраняются свежий цвет лица, сила волос и прочность ногтей, — пояснила Уланкина.

По ее словам, причины снижения запасов ферритина могут скрываться в хронических кровопотерях, будь то обильные менструации или скрытые кровотечения в желудочно-кишечном тракте. Она уточнила, что у детей и подростков дефицит этого белка часто связан с бурным ростом скелета.

Причины низкого ферритина могут быть разными. Чаще всего дефицит возникает из-за хронической кровопотери, например при обильных менструациях у женщин или скрытых кровотечениях в ЖКТ. Беременность увеличивает расход железа на развитие плода и формирование плаценты. У детей и подростков снижение показателя связано с периодами быстрого роста, когда потребность в микроэлементе превышает его поступление с пищей. Также на уровень ферритина влияют нарушения всасывания в кишечнике. При появлении тревожных симптомов, таких как хроническая усталость, бледность, учащенное сердцебиение или ухудшение состояния кожи и волос, необходимо обратиться к врачу, — заключила Уланкина.

Ранее аналитик Николай Беспалов предупредил, что бесконтрольный прием препаратов для похудения может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже смерти. По его словам, многие люди стремятся избавиться от лишнего веса с помощью «чудодейственных таблеток».