Врач ответила, когда нужно утеплять голову и шею

Утеплять голову и шею необходимо при пяти градусах, рассказала RT врач Ольга Уланкина. Она отметила, что голову нужно беречь из-за интенсивного кровоснабжения.

При низких температурах сосуды рефлекторно сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла. Но по сравнению с конечностями этот процесс менее выражен, и в результате теплоотдача остается высокой. Опасность возникает при переохлаждении головы и шеи. Сосуды кожи головы и мышц шеи рефлекторно сужаются, из-за чего ухудшается кровоснабжение слизистой носа и горла, — объяснила Уланкина.

Врач подчеркнула, что при переохлаждении растет риск инфекции, а также снижается питание волосяных луковиц. По ее словам, важно также тренировать сосуды и делать легкие контрастные процедуры, например принимать душ с разной температурой или умываться прохладной водой.

Ранее терапевт Марина Мелешина заявила, что холод и сильный ветер не способны напрямую вызвать болезнь. Она отметила, что причиной инфекционных заболеваний могут стать только вирусы и бактерии.