Терапевт раскрыла, для какой части тела самокаты особенно опасны

Самокаты опасны для позвоночника, поясницы и мышц таза, заявила NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен. По ее словам, конструкция этого транспортного средства создает асимметричную нагрузку на тело, что может привести к дисбалансу мышц и проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Она подчеркнула, что особенно рискуют любители активной езды по неровным поверхностям.

Конструкция самоката предполагает асимметричную нагрузку. При толчке и движении вес тела переносится на ведущую ногу, что вызывает дисбаланс мышц таза и поясницы. Чтобы удержать равновесие, райдер вынужден слегка сгибаться, создавая нагрузку на межпозвонковые диски. Отсутствие полноценной амортизации в отличие от велосипеда заставляет суставы ног и позвоночник гасить толчки от неровностей дороги. Ученые доказали, что при езде по брусчатке позвоночник испытывает нагрузки, сопоставимые с прыжками на твердой поверхности, — пояснила Тен.

Ранее педиатр Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Рамил Шахвеледов заявил, что при езде на самокате родителям необходимо следить за тем, чтобы их дети держали спину ровно. Он отметил, что соблюдение этого правила сделает катание безопасным и полезным для здоровья. Также врач посоветовал родителям ограничивать время катания, особенно на начальном этапе.