Терапевт поделилась главными правилами защиты от ОРВИ

Для защиты от инфекций следует вакцинироваться еще до начала сезона ОРВИ, заявила Angarsky терапевт София Быкова. Заблаговременная прививка нужна, чтобы организм успел выработать иммунный ответ.

Поддерживать нормальную работу иммунной системы помогают полноценное питание, достаточный сон, регулярная физическая активность и прогулки. Однако ни один из этих факторов не дает абсолютной защиты от заражения, — отметила Быкова.

Она призвала регулярно следить за гигиеной рук, не трогать лицо во время прогулок, носить маску в общественных местах, проветривать помещения и избегать тесных контактов с больными. При появлении симптомов ОРВИ следует остаться дома и вызвать врача.

Ранее педиатр Андрей Корсунов заявил, что мокрая одежда из-за пота и холод сами по себе не вызывают простуду у детей, причиной ОРВИ считается исключительно контакт с вирусом. По его словам, действительно серьезные факторы заболеваемости — это коллектив в детсаду или школе, закрытые непроветренные помещения и немытые руки.