Стоматолог дал советы по правильному выбору зубной пасты

При выборе зубной пасты следует обращать внимание на содержание фторидов в ней, поскольку именно эти соединения снижают риск кариеса, заявил VSE42.RU стоматолог-ортопед Андраник Тухарян. По его словам, они укрепляют эмаль и повышают ее устойчивость к воздействию кислот. Для ежедневного использования лучше покупать средства с концентрацией фторидов от 1000 до 1450 ppm.

[Важно, чтобы у зубной пасты был индекс абразивности] RDA до 70–80: идеальный баланс для ежедневного ухода, который безопасно очищает налет и не повреждает эмаль. RDA от 100 и выше, как правило, имеют интенсивные или «отбеливающие» пасты. Они эффективно счищают пигментный налет от кофе и сигарет, но использовать их постоянно нельзя, — предупредил Тухарян.

Последние применяют лишь короткими курсами — по две или три недели. Для людей с чувствительными зубами следует приобретать пасты, в составе которых есть: нитрат калия, цитрат калия, аргинин и гидроксиапатит. А при проблемах с деснами лучше выбрать средства с растительными экстрактами: корой дуба, шалфеем, ромашкой или бисабололом. При этом травяные пасты рекомендуется сочетать с базовыми фторсодержащими для профилактики кариеса.

Ранее стоматолог-терапевт Алина Болатаева заявила, что зубы необходимо чистить утром и вечером. Она отметила, что за день на зубах остаются налет и частицы еды.