Постоянные уведомления и обработка информации из гаджетов истощают внимание и перегружают центральную нервную систему, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» клинический нейропсихолог Ирина Хвингия. По ее словам, смартфоны приводят к снижению продуктивности и способности к концентрации.
Смартфон да, отупляет, поскольку приводит к истощению свободного внимания. О чем идет речь? У нас там постоянно что-то «булькает», «квакает» и звенит, приходят сообщения — как правило, ненужные, — объяснила эксперт.
Нейропсихолог отметила, что проблема начинается с того, что смартфоны сопровождают нас с момента пробуждения до сна, непрерывно загружая мозг уведомлениями, мемами, роликами и другой ненужной информацией. Это делает людей неспособными сосредоточиться и целенаправленно думать.
Еще один аспект — перегрузка центральной нервной системы, добавила Хвингия. Экран смартфона воспринимается мозгом как дневной свет, что заставляет организм бодрствовать даже тогда, когда пора отдыхать.
Ранее депутат Андрей Рябоконь заявил, что в России следует обязать родителей устанавливать в смартфонах детей программы по ограничению времени, а также приложения, блокирующие вредную информацию. По его мнению, важно ввести штрафы для родителей по факту отсутствия таких программ в гаджетах их детей.
