Пульмонолог ответил, как поддержать здоровье легких

Вакцинация от респираторных патогенов поможет поддержать здоровье легких, рассказал Pravda-nn.ru главный внештатный пульмонолог минздрава Нижегородской области Василий Федотов. Он отметил, что на состояние органов влияют не только курение и загрязненный воздух.

Нужно отказаться от всех видов курения. Это главный фактор риска для большинства болезней легких. Контролировать хронические заболевания. Регулярно посещать врача, принимать назначенные препараты и следить за показателями здоровья, — заявил Федотов.

Пульмонолог подчеркнул, что улучшить работу легких поможет гимнастика Стрельниковой. По его словам, заниматься нужно в проветренной комнате, натощак или через полчаса после еды.

Ранее пульмонолог Елена Алимова рассказала, что появление одышки при обычной ходьбе и в спокойном состоянии — повод для визита к врачу. При этом небольшая нехватка воздуха допустима при беге и другой физической активности.